Πώς να χάσετε 3 κιλά σε μια εβδομάδα; Για να χάσετε βάρος, δεν είναι απαραίτητο να εξαντλήσετε τον εαυτό σας με την πείνα. Αποδεδειγμένες μέθοδοι που θα σας επιτρέψουν να χάσετε κιλά άνετα και χωρίς να βλάψετε την υγεία. Συνταγές για δίαιτες, σετ ασκήσεων για την επίτευξη του στόχου.
