Πώς να χάσετε 20 κιλά σε ένα μήνα και να εδραιώσετε το αποτέλεσμα: αποτελεσματικές δίαιτες, χαρακτηριστικά και κανόνες για τον υπολογισμό των θερμίδων, τη σωματική δραστηριότητα. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της γρήγορης απώλειας βάρους.
Πώς να φάτε το δικαίωμα για να χάσετε βάρος χωρίς βλάβη στην υγεία? Ποιες δίαιτες είναι πιο αποτελεσματικές, η οποία θα πρέπει να είναι ένα μενού κατά προσέγγιση σύμφωνα με ένα σχέδιο για μια υγιεινή διατροφή - διαβάστε στο άρθρο.
